こんにちは たくやです。 前回の記事でジャンプの踏み切り について紹介しました。 上に跳ぶ方法が分かったら あとは、高さをつけるだけです！！ ジャンプの高さを上げるためには、 正しいジャンプの仕方を知らなければいけません。 それはバックスイングです。若い時分は最高到達点がバレーボール選手で一番大事な数字だと思っている時期もありました。 やっぱ中学生くらいだとね、そういうことできゃっきゃ、うふふしちゃうんですよね。 もちろん重要な一指標であることはまちがいないのですが、結構サバ読んだりしていて、あてにならない数字立ち幅跳び（Broad Jump） • 選手はラインの後ろに立ち前方に立ち幅跳びを行う • ラインから着地した踵の距離を測定する • 適当な時間をおいて2回測定し大きな測定値を記録する • 着地の際
Nba選手のリアルな身体の話 トップポイントガード編
